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健康减肥方法

上传日期:2018-01-04 14:00:41


我已经是三个孩子的母亲了。身高一米五八的我生完三胎后体重达到了一百七十斤。现在我的体重跌破一百三十斤,比怀第一胎之前还要轻很多,如今摆脱了跟着我十多年的肥肉,还有肥胖给我带来的困扰。短短的半年时间,大家知道我都经历了什么吗。遗传性肥胖,父母亲戚都肥胖,包括我的弟弟才十八岁,体重却达到了两百斤,在生孩子前我体重也在一百三十五斤左右,伴随着青春期的来临,我开始痛经孩子一个一个的出生,我也越来越胖。也随之加剧,很多人可能对痛经没有什么经验打个比方,就像小肠打结一样,以至于每次只要腹痛我就知道这该死的列假快来了。除了痛经我的手腕脚后跟也有不同程度的疼痛,还隔三差五就头晕的不行,生完二胎之后,每次醒来都会手脚麻痹去做检查,医生说都没问题,只是建议我减肥。有一次我跪在地上捡掉落的袜子脚确实不上镜,再也起不来,我当时很害怕,因为我的脚。睡眠呼吸暂停综合症,也找上了我,我打呼噜非常严重,甚至有一次达到老公都受不了了,他拍我脸先把我叫醒我竟然都没有醒过来。有的胖子一样,我把人尝试的方法全都尝试过一遍,节食减肥运动减肥太难,坚持下来了,还有很红的那些减肥咖啡大麦若叶之类的,不说有效果实在太难喝我一喝就想吐。又一轮的减肥花下去大把大把的钱却没有得到回报,所以当我遇见威尼斯城所有登入网址瘦瘦包的时候到了家人的反对,我老公第一反应就是浪费钱,因为减了那么多年根本没有成效,当时我对他保证这是最后一次,他才终于同意了,这是我最后的希翼。结果让人惊喜几个月的时间,我从一百七十斤减到一百三十斤。减肥成功带来的不仅是外表的变化。折磨我十几年的痛经奇迹般的消失了,我不用再靠疼痛预知我的列假时间了,现在睡觉也不打呼噜了,手脚疼痛也没有了。在这里我真心感谢蓓俪芙威尼斯城所有登入网址玲玲老师对我减肥过程中耐心的引导。希翼有想减肥的小伙伴们可以加到这位老师的微信ac8225


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